Hallo, schön dass du da bist!
Ich bin Annemarie,
Heilpraktikerin für Psychotherapie, mit dem Schwerpunkt Trauma – und Gestalttherapie, sowie psychologische Beraterin & Coach.
Kurz: Ich bin Expertin für feinfühlige Frauen & ihrem Weg, zu einem authentisch starken Selbstbewusstsein.
Erlaube dir Du selbst zu sein,
denn du bist perfekt und wunderschön, so wie du jetzt gerade bist – und da gibt es nichts zu verstecken, klein zu reden, oder gar zu korrigieren!
„Mir selbst zu erlauben, das zu sagen was ich denke und so zu handeln wie ich im Moment fühle, ohne mich dafür selbst zu verurteilen – ist für mich pure Lebendsfreude. Es ist für mich die Freiheit, selbst über mein Leben zu bestimmen, selbstbewusst meine Stimme zu erheben und die Möglichkeit für mich und meine Träume einzustehen.“
Doch gerade feinfühligen Frauen fällt es immer wieder schwer, wirklich selbstbewusst für sich einzustehen.
Sie fürchten sich regelrecht vor den Reaktionen anderer und können in Situationen oft nicht so handeln, wie sie es gerne wollen würden.
Nein zu sagen fällt ihnen schwer und löst regelrecht Stress in ihnen aus, was oftmals dazu führt, dass sie lange Zeit stumm bleiben, die Situation ertragen und die aufkommende Wut entweder schlucken, gegen sich selbst richten – oder irgendwann unkontrolliert im außen explodieren.
Ich reiche dir die Hand, als Therapeutin, Mensch und selbst Betroffene.
Mein Weg
Lange habe auch ich mir selbst eingeredet, meine Art zu denken, zu handeln und zu fühlen, sei falsch.
Ich fühlte mich sonderbar, unverstanden und vollkommen fremd unter Menschen. Ich habe mich selbst für meine Feinfühligkeit verurteilt, geschämt und gehasst. Jahrelang bestand meine Strategie aus Rückzug, Anpassung und alles was mich ausgemacht hat zu verstecken. Tag für Tag habe ich ein Stück von mir selbst aufgegeben, um anderen zu gefallen.
Ich war zu einem Menschen geworden, der vorgab jemand zu sein, der er eigentlich tief im Herzen nicht war.
Die Folge waren Wutausbrüche (meist gegen mich selbst) und zahlreiche körperliche „Missstände“ für die niemand eine Erklärung, geschweige denn eine Lösung hatte. Ich war vollkommen leer – und dafür voll mit Selbstzweifel, Ängsten und verurteilenden Gedanken über mich selbst.
Erst durch ein Nein im außen, fand ich ein Ja zu mir selbst.
Heute stehe ich hier, als genau die Frau die ich wirklich bin. Ich bin stark & verletzlich, mutig & ängstlich, laut und dann wieder ganz still. Ich bin all diese Facetten – und mittlerweile weiß ich, dass das keine Schwäche, sondern Authentizität ist.
Ich habe den Mut, ich selbst zu sein. Ich fühle. Ich bin. Am Leben.
Ich bin Mensch, genauso wie du. Und als Mensch & Therapeutin begegne ich dir auf Augenhöhe und stehe dir mit meinem Erfahrungsschatz zur Seite – mit all dem was mich mein eigener Weg & meine Intuition bis heute gelehrt haben.
Ich möchte dir Mut machen, dir wieder selbst zu vertrauen und deinem Herzen zu folgen.
Herzlichst,
deine Annemarie
